Tous les êtres vivants possèdent de puissants centres d'énergie appelés chakras. Grâce à ce guide pratique de Margarita Alcantara, experte en énergie, vous libérerez tout le potentiel de votre système de chakras pour une restauration complète de la santé et de l'équilibre. La première étape de ce processus consiste à localiser votre symptôme ou votre affection, la deuxième à identifier les chakras bloqués et la dernière à appliquer les différentes techniques de guérison des chakras abordées dans ce livre. Vous apprendrez à soulager les douleurs cervicales ou les dépendances en débloquant le chakra de la gorge avec des cristaux d'aigue-marine ou des huiles de lavande. Apprenez à réduire les crises de panique ou les problèmes digestifs en équilibrant le chakra du plexus solaire avec les poses de yoga de la Salutation au Soleil et les chants "Râ" (le dieu égyptien du Soleil). D'autres techniques abordées comprennent des méditations étape par étape, des pratiques avec des cristaux illustrées par des photos, des poses de yoga illustrées, des applications avec des huiles essentielles, des conseils concernant l'alimentation et le régime alimentaire, et quelques suggestions douces pour des changements de comportement. Alignez-vous sur votre objectif le plus élevé et sur votre joie innée avec ce tout nouveau et merveilleux livre !
